Joga vadba
Poletna Joga vsak torek ob 19:30
Jogijska vadba je primerna za vsakogar, ne glede na moč, fleksibilnost in starost, s poudarkom na pravilni izvedbi fizičnih položajev (asan), umiritvi misli in sposobnosti osredotočanja in opazovanja. Redna jogijska vadba poglobi razumevanje delovanja subtilnega telesa (organskega predela in diha) in je tako združitev telesa, uma in duha.
Gallery
O meni
Tejka Pezdirc, akademska kiparka.
Z jogo sem se srečala leta 2007, vendar sem se šele po zaključenem študiju kiparstva resneje posvetila lastni praksi. Leta 2010 se prvič srečam z jogo po izročilu in metodi Iyengar in od takrat redno vadim pod vodstvom najvišje certificiranih slovenskih učiteljev. Od leta 2013 obiskujem učiteljska izobraževanja gostujočih Iyengar joga učiteljev v centru City joga v Ljubljani in seminarjev v Budimpešti in leta 2019 prejmem certifikat.
Od leta 2015 učim tudi v studiu Joga Votlina v Ljubljani, ki deluje pod okriljem Mihe Potočnika, mJoga.
"Yoga demands that we develop not only strenght in the body but attention and awareness in mind"
